Jouw leven, jouw regie: ontdek de kracht van manifesteren met Danique Melsen
Danique Melsen is spreker, schrijver en bovenal een manifestatie-expert. In september lanceert ze haar boek ‘LET’S MANIFEST!’—een bijzondere mijlpaal voor haar. Danique gelooft in de kracht van manifesteren, iets wat ze zelf diepgaand heeft ervaren.
Op 16-jarige leeftijd stond Danique’s leven op zijn kop. “Na meerdere herseninfarcten raakte ik verlamd aan de linkerkant van mijn lichaam. Alles veranderde in een oogwenk, en de toekomst was ineens onzeker. Het waren zware tijden, maar na jaren van revalidatie ging het steeds beter met me. Uiteindelijk heb ik veel dromen verwezenlijkt waarvan ik dacht dat ze onmogelijk waren. Ik behaalde mijn diploma’s, herstelde volledig en woon nu zelfstandig.
Toen manifesteren steeds populairder werd, besefte ik: ‘dit pas ik onbewust al toe, ik heb mijn dromen gemanifesteerd!’ Dat inzicht inspireerde me om alles over manifesteren te leren. Nu heb ik het perfecte stappenplan ontwikkeld dat ik met iedereen wil delen—praktisch en concreet.”
Danique legt verder uit: “Iedereen manifesteert, bewust of onbewust. Je gedachten, gevoelens en energie creëren jouw werkelijkheid. Wat je het meest denkt en voelt, dat is wat je creëert. Dit wetende, is het goed om eens te kijken naar je leven: ben je gelukkig met wat je ziet? Als je meer geld, liefde of rust wilt, kun je daarmee aan de slag met behulp van het stappenplan.”
Manifesteren wordt soms gezien als onzin. Wat is jouw mening hierover?
“Manifesteren wordt vaak afgedaan als iets zweverigs of mystieks. Mensen denken soms: ‘als ik het maar genoeg visualiseer, komt het vanzelf naar me toe.’ Of: ‘Ik heb een visionboard gemaakt, dus waarom is het er nog niet…?’ Visualiseren heeft bewezen positieve effecten, maar het is niet alles. Ik zie manifesteren meer als een levensstijl. Je moet weten wat je wilt, maar vervolgens ook geïnspireerde acties ondernemen. Zonder actie gebeurt er niets.”
Wat is de eerste stap als je wilt beginnen met manifesteren?
“Het allerbelangrijkste is dat je weet wat je wilt. Misschien heb je het gevoel dat het leven je overkomt, maar dat komt vaak doordat je niet duidelijk weet wat je wilt. Zodra je dat helder hebt, kun je bewust gaan manifesteren. Het is net als autorijden: als je weet waar je naartoe wilt, kun je gas geven om daar te komen!”
Wat als je niet precies weet wat je wilt?
“Het kan lastig zijn om je ware verlangens te ontdekken. Plan tijd in om hierover na te denken. Schrijf bijvoorbeeld eens op: ‘hoe tof zou het zijn als…’ en vul die zin aan. Of je nu droomt van de nieuwste iPhone, ware liefde, of het schrijven van een bestseller—zolang je verlangen oprecht is, is alles mogelijk. Weet je echt niet wat je wilt manifesteren? Dan kun je je richten op het manifesteren van een gevoel, zoals meer rust of liefde in je leven.”
Wat is jouw favoriete manifestatie-tool?
“Positieve gedachten zijn essentieel voor het manifesteren van je dromen. Een krachtige manier om meer positieve gedachten op te roepen, is door affirmaties te gebruiken. Als je je brein blootstelt aan positieve gedachten, blijft het deze herhalen. Begin je dag daarom met een affirmatie, zoals: ‘Ik voel me krachtig’ of ‘Vandaag wordt een geweldige dag!’”
Je hebt zelf een moeilijke tijd doorgemaakt. Heb je advies om jezelf uit een rotsituatie te manifesteren?
“Dit is misschien niet het populairste antwoord, maar: toon dankbaarheid. Mijn leven was onvoorspelbaar, en ik voelde me verloren en alleen. Toen ik mijn focus verlegde van wat ik niet meer had en niet meer kon naar wat ik nog wél had en kon, veranderde mijn perspectief. Ik voelde me beter en zag steeds meer dingen om dankbaar voor te zijn. We vergeten vaak stil te staan bij de mooie dingen die ons overkomen. Juist tijdens een rotsituatie besef je dat niets vanzelfsprekend is.”
Een ander advies dat mij enorm heeft geholpen: vier elke kleine vooruitgang. Tijdens mijn revalidatieproces was één stap vooruit al reden voor een feestje. Het was moeilijk om op de gebruikelijke manier te vieren, dus maakte ik een heerlijke fruitsalade voor mezelf. Het klinkt misschien gek, maar door met aandacht die fruitsalade te eten, stond ik stil bij mijn vooruitgang, hoe klein ook. Het gaf me een gevoel van trots.”
Danique’s boek ‘LET’S MANIFEST! Ontdek je manifestatiekracht, ontketen je mogelijkheden en creëer je droomleven’ is vanaf medio september verkrijgbaar in alle (online) boekhandels of via de Uitgeverij Kompas.
Meer weten over de wet van de aantrekkingskracht? Wij schreven er al eerder over!
